Третман на артроза на коленото зглоб дома - ефективни методи

Една од најчестите болести на зглобовите е артрозата. Оваа болест ги погодува главно постарите лица.

Што е остеоартритис на коленото?

Артрозата е дегенеративно заболување на зглобовите, кое е поврзано со постепено уништување на 'рскавицата во внатрешноста на зглобот. Пациентот доживува силна болка во зглобовите, подвижноста е ограничена. На таквите луѓе им е тешко да се движат наоколу и тешко ги извршуваат стандардните домашни работи. Кога 'рскавицата се истроши, зглобот ја губи способноста да се движи.

Главниот симптом е болка при одредени активности:

1. При одење по скали.
2. При подигање товари.
3. Додека се сквоти.
4. Ако одеднаш застанете по долга прошетка.

Болката може да се влоши пред спиење, а отекувањето на коленото се јавува ноќе. Може да има и акумулација на течност во зглобот.

Третман дома

Последица на сложениот третман на артрозата треба да биде трајна ремисија. Комплексната терапија на артроза комбинира третман со терапевтски вежби и физиотерапија.

Целта на третманот на артрозата е да се елиминира синдромот на болка, а потоа и последователно активирање на регенерацијата на ткивото на рскавицата. Во овој период, лековите кои содржат хондроитин и глукозамин во нивниот состав ќе бидат многу корисни. Овие лекови може да се користат во форма на таблети, масти, спрејови. Времетраењето на третманот може да трае многу долго, до една година.

За време на вежбањето се прават движења кои не го оштетуваат ткивото на рскавицата, но помагаат да се опорави.

Сите горенаведени помагаат само во првата фаза на артроза. Во втората и третата фаза потребна е хируршка интервенција.

Медицинскиот третман на остеоартритис на коленото зглоб дома вклучува:

1. Лекови против болки. Лекови за ублажување на болката: таблети, масти, спрејови. Може да се користат и таблети за анестезија.
2. Лекови кои ги релаксираат мускулите. Лековите кои промовираат мускулна релаксација ги намалуваат спазмите.
3. Хондропротектори - "заштитници на 'рскавицата". Овие лекови се основа за третман на артроза.

Сите лекови мора да бидат препишани од лекар, не треба да ги земате без рецепт, сите имаат контраиндикации.

Терапевтски вежби

Вежбите треба да ги избере ортопед, кој ќе се надоврзе на спецификите на болеста. Најефективните вежби за артроза:

1. Легнете на грб, исправете ги нозете и опуштете се. Вежбањето го ублажува стресот, ги зајакнува карличните мускули. Го зголемува протокот на крв во зглобот на коленото.
2. Легнете на грб, кренете ги нозете нормално на телото и цврсто притиснете на подот. Движете ги нозете во воздух, имитирајќи возење велосипед.
3. Легнете на стомак, наизменично свртете ги колената. Оваа вежба ги зајакнува мускулите на нозете, активирајќи ги метаболичките процеси во зглобовите на коленото.
4. Едно лице седи на стол и ги крева нозете паралелно со подот. Така, крвта се крева до колена, подобрувајќи ја регенерацијата на ткивата во зглобовите.

Позитивен резултат од горенаведените вежби ќе биде ако ги правите редовно. По можност дневно по 15 минути, наизменично со масажа, физиотерапија.

За да можете да се занимавате со разни спортови, трчање, одење, подобро е да користите ортопедски држач за колено, кој го намалува оптоварувањето на зглобот на коленото, третира артроза - го загрева, има магнетна подлога што ја подобрува циркулацијата на крвта. Ова е неопходно купување за артроза на коленото зглоб.

За секоја артроза, треба да го промените вашиот начин на живот и исхрана. За лекувањето да биде ефикасно, од менито мора да се исклучат шеќерот, алкохолните пијалоци, зачинетата и масна храна, хемиските адитиви. Не е препорачливо да се гладува, за да не се наруши снабдувањето со храна до заедничките клетки.

Народни методи на лекување

Најчестите народни лекови за третман на артроза на коленото зглоб:

1. Примена на креда и кефир. Неопходно е да се направат овие компоненти хомогена маса, која се нанесува и се фиксира на коленото за ноќ.
2. Нанесување овесна каша - подгответе ја овесната каша и нанесете ја на ногата навечер.
3. Лушпа од јагоди. Во овој случај, се користат листови од јагода, по можност во сушена форма. Најпрво треба да ги исецкате листовите. Потоа истурете ги во врела вода и варете 20 минути. Препорачливо е да го земате овој лек во текот на денот, наместо вода.
4. Хоп. Земете 2 лажици хопла и измешајте ги со 50 гр растително масло. Користете како облога.
5. Измешајте 1 лажица сенф, 1 лажица мед и 1 лажица маслиново масло, сварете се (најмалку 5 минути) и нанесете на заболените зглобови два часа.
6. Добра анестезија е тинктура од листови од агава и алкохол во сооднос 1: 10. Ставете ја оваа смеса еден месец во фрижидер. Користете 20-30 капки наутро, попладне и навечер.
7. Burdock се докажа многу добро меѓу другите растенија во третманот на артроза. Земете 6 свежо откинати листови од лопатка, со кадифена страна надолу. Одозгора се става тежок сад со зовриена вода. По 30 минути, листовите може да се користат. Погодената област е намачкана со растително масло и на неа се нанесуваат листови од лопатка и се завиткуваат во фолија.
8. Употребата на глуварчињатаСвежо набраните цветови од глуварче треба да се исплакнат со ладна вода и да се изџвакаат, без разлика на нивниот непријатен вкус. Треба да се јаде најмалку 4 цвеќиња дневно. Како храна може да се користат и суви лисја од глуварче.
9. На болното колено можете да нанесете компрес со морска сол. Ако солта заврши во вистинско време, можете да ја замените со обичен песок, кој се загрева и се завиткува во крпа пред употреба. Оваа алатка помага во борбата против отокот.

Употреба на рен

Листовите и корените на рен се богати со витамини, природни фитонциди, минерали и есенцијални масла. Значи, како да се третира артрозата со рен:

• Исечете го и сварете го коренот. Добиената суспензија се нанесува на газа и се фиксира на коленото. Ставете ја ткаенината одозгора и оставете ја компресијата половина час. Можете да го правите ова секој ден.
• Рен и јаболков оцет, измешајте во еднакви размери, додадете малку ленено масло и нанесете на болниот зглоб. Покријте со целофан и држете 30 минути. Постапката повторувајте ја секој втор ден.
• Пропржете го ренот, а потоа измешајте го со исто толку јогурт. Добиената маса нанесете ја на проблематичната област и покријте ја со фолија. Држете 30-40 минути и потоа исплакнете со топла вода. За да постигнете максимален резултат, треба да спроведете најмалку 7 процедури.